dicas para menopausa

Dicas

4- 10 dicas para lidar com a menopausa

A menopausa, uma fase natural na vida da mulher, marca o fim da fase reprodutiva e traz consigo uma série de mudanças físicas e emocionais. Embora seja um processo natural, muitas mulheres enfrentam desafios durante essa fase, como ondas de calor, alterações de humor e dificuldades para dormir. A menopausa é um marco inevitável na vida de toda mulher, representando…