práticas simples de autocuidado

Resenhas e Opinião

28 – Menos Pressa, Mais Paz: O Segredo Está em Olhar Pra Dentro

Menos Pressa, Mais Paz: Sabe aquela sensação de que o dia precisava ter umas 30 horas pra gente dar conta de tudo? Trabalho, estudos, casa, família, redes sociais… e quando a gente percebe, o dia acabou e a alma ficou pra trás. Vivemos em ritmo acelerado, conectados a tudo — menos a nós mesmos. Mas com o tempo, a vida…